Летом в нашем районе детские площадки полны детьми и их родителями, однако зимой, когда наступает суровый климат, только немногие смелые пары можно увидеть на улице. Многие родители предпочитают не выходить на прогулки со своими детьми, если за окном температура опускается ниже указанного значения. Даже соседний дом, где находится мини-сад, не возит детей на улицу весь зимний сезон. И даже муниципальный сад в соседнем дворе не проводит вылазок на свежий воздух во время крещенских морозов. У взрослых есть различные объяснения почему они решают не выпускать детей наружу на протяжении всей зимы. Сегодня я хотел бы углубиться в вопрос сна.

Для того чтобы качественно отдыхать ночью, необходимо выходить на улицу днем в определенное время. Если вы столкнулись с проблемами с сном вашего ребенка, обязательно проанализируйте его пребывание и количество времени, проведенного на улице. Важно помнить, что для нормального сна необходимо проводить время на солнечном свете в любое время года.

Способность организма восприимчиво реагировать на солнечный свет оказывает существенное влияние на наш сон. Солнце служит основным регулятором нашего естественного ритма. Чтобы спать в правильное время, внутренние часы настраиваются на смену дня и ночи с помощью световых сигналов. Мы уже говорили о важности сна в темноте, и это действительно так. Мелатонин, гормон сна, начинает активно вырабатываться к вечеру. Однако искусственный голубой свет, который окружает нас перед сном и в ночное время, негативно сказывается на уровне гормона в крови. Но есть и другая сторона медали: чтобы мелатонин вырабатывался в нужное нам время и в достаточном количестве, необходимо находиться на солнце в течение дня. Мы, люди, создания, приспособленные к дневной активности и ночному сну. Природа задала нам такую программу: днем мы находимся на улице, а ночью спим. Наши далекие предки из Африки проводили около 12 часов на открытом воздухе каждый день. Пребывание на улице необходимо для того, чтобы мелатонин переставал вырабатываться утром и начинал накапливаться в вечерние часы. Современный человек проводит слишком много времени внутри помещений и часто не получает достаточно солнечного света. У обычного городского жителя выработка мелатонина может быть неоптимальной.

Какие признаки могут указывать на недостаток экспозиции к солнечному свету в течение дня? • очень чувствительный сон, который постоянно прерывается, • затруднения с засыпанием и длительностью сна, • пробуждение по ночам, • ощущение усталости утром, независимо от продолжительности сна, • сдвиг суточного ритма сна и бодрствования в очень позднее время. Например, человек не ложится до 01-02 часов ночи. • трудности с пробуждением утром, несмотря на нормальное количество часов сна. Все вышеупомянутые проблемы связаны с неправильным временем или недостаточным выделением мелатонина.

Что если у меня в помещении ярко светит? Ничто не может заменить пользу естественного света по сравнению с неестественным светом. Интенсивность света может варьироваться: • на улице в яркий солнечный день – до 100 000 люкс • на улице в солнечный день в тени – до 10 000 люкс • на улице в пасмурный день – до 5000 люкс • в помещении – от 50 до 1000 люкс. Искусственное освещение в доме или офисе никак не может заменить естественный свет. Очень важно выходить на улицу в течение дня.

Сколько времени следует проводить на улице — это важный вопрос. Тем не менее, есть хорошие новости: 80% пользы от солнечного света можно получить, проведя на улице всего 30-60 минут в первой половине дня. Если вам сложно выделять много времени на прогулки, то старайтесь хотя бы побывать на улице утром или, в крайнем случае, до обеда.

Свет утреннего времени с самого раннего утра до полудня оказывает положительное воздействие на установление ритма организма. Однако, прогулки после 13 часов уже не оказывают такого же эффекта на внутренние часы. Поэтому, для поддержания хорошего состояния, необходимо гулять именно в первой половине дня.

Наибольшее воздействие достигается в момент, когда солнце находится в высшей точке небосвода. Именно поэтому, если вы проводите хотя бы небольшое количество времени на прогулках с ребенком зимой – это замечательно. Изменение внутреннего ритма не происходит мгновенно: для этого обычно требуется от 10 до 14 дней. Поэтому необходимость воздержаться от прогулок в течение некоторого времени (например, из-за заболевания ребенка) не является страшной, но не стоит бездействовать дома весьма зиму.

Не ограничивайтесь временем года — наслаждайтесь прогулками в любое время!

Также предлагаем ознакомиться с содержанием следующей статьи:

Желаю вам удачи и приятного отдыха во время сна!

В каком возрасте уместно гулять с ребёнком ночью

В каком возрасте уместно гулять с ребёнком ночью?

Мы в ожидании появления первенца и не имеем опыта в этом деле. Наш образ жизни с мужем заключается в том, что мы часто прогуливаемся ночью, например, по магазинам. Нам очень нравится это время, когда нет никаких очередей или пробок. Мы просто можем прокатиться по тихому ночному городу и выпить чашечку кофе где-нибудь. В общем, мы любители ночной жизни)) Возникает вопрос о том, на какой период времени нам следует отказаться от этого после рождения ребенка? Или, может быть, мы можем спокойно положить его в коляску и позволить ему спать? Но я не уверена, что другие родители одобрили бы такое поведение, если в 3 часа ночи малыш начнет кричать в коляске в супермаркете

Наилучший решение

Когда малыш появится на свет, вы сами почувствуете ответ на этот вопрос. И мне пришла в голову мысль, что ребенку необходимо научиться отличать день от ночи, чтобы установить правильный режим сна. Обычно рекомендуют выключать свет ночью, снижать активность и предпринимать все меры, чтобы ребенок понимал, что пришло время спать и не просыпаться до утра. В настоящий момент наступила ночь! Однако, если вы будете ездить куда-то, то в супермаркетах будет ярко и шумно (может быть различная реклама и объявления), вы будете тревожить ребенка, переодевать его, перевозить из кресла в коляску и наоборот. Это может вызвать нарушение режима сна, и ребенок будет спать поверхностно, что не очень хорошо. Дома он сможет спать более полноценно. Однако, конечно, решение остается за вами. Возможно, ваш ребенок будет спокойным, и вы сможете приспособиться. Но в моей голове только первый год я мечтала о том, чтобы спать ночью, просто отключиться и заснуть!

Вероятно, именно так и случится с Юлией. Однако мой муж работает из дома, имея гибкий график, и мы сможем заниматься воспитанием ребенка вместе, давая друг другу возможность отдохнуть. Поэтому остается надежда, что у нас будет достаточно сил заботиться о себе. ☺️

После рождения ребенка вам неотъемлемо захочется лишь одного – поспать! Независимо от времени суток, будь то день или ночь, будь то на уличной лавочке или опираясь лбом о стену, вы просто хотите заснуть и отдохнуть. Особенно это актуально ночью))

Моя медведица-мама, да это лишь вначале, а я имела в виду, в общей перспективе. Например, когда нашему малышу исполнится три года, иногда можно будет с ним покататься ночью, если утром нет необходимости вставать и идти в садик) Может быть, я слишком наивна, поэтому и предпринимаю попытку здесь выяснить подобные моменты

Важно, чтобы трехлетнему ребенку обязательно было предоставлено возможность спать каждую ночь дома в своей кровати, после того как он приватно умыт и помыт, и ему рассказали сказку перед сном. Я настоятельно рекомендую начать возвращаться из облаков на землю, ведь жизнь с маленьким ребенком будет кардинально отличаться от прежней.

Когда ваш ребенок достигнет трехлетнего возраста, он будет стремиться гулять днем и по утрам в компании сверстников или в игровых площадках. Вы будете гулять до тех пор, пока ваш трехлетний ребенок не достигнет крайней точки истерики из-за усталости от отсутствия сна. Попытки отвести его в детский сад после нарушения режима будут приводить к еще более прелестным истерикам. К тому же, ребенку будет неинтересно пить кофе где-то ночью. Если он уснет в машине и проснется при остановке, он будет орать. Вообще, пожалейте ребенка, ведь дети должны спать ночью, особенно дома в спокойном положении. Теперь вы стали родителями. Рассмотрите возможность найма няни или помощника, либо попросите родственников присмотреть за ребенком и отправляйтесь куда-то без него.

Когда я ожидала прихода своего первого ребёнка, мне мечталось активно путешествовать: гулять с ним в коляске или слинге, переезжать на машине и, как в старые добрые времена, путешествовать по всему миру. Бразилия, Аргентина, горный трекинг в Индии, ретрит на Бали и так далее. В моем представлении о мире (а также на картинках, которыми промелькнули девушки в Инстаграме), я была на все сто уверена, что смогу справиться с этим и кто-то, кто не может, просто нылит и сидит дома, будучи слабаком. Сейчас с улыбкой вспоминаю наивность тех времен. Конечно, я успела путешествовать с ним. Возможно, весь Шереметьево помнит адскую истерику двухлетнего уставшего ребёнка, с которым я ничего не могла сделать, ожидая рейс в Лондон. Когда мы летали в Турцию, когда ему было 9 месяцев, он заразился страшным ротовирусом. Спасибо туркам, они умеют с этим бороться и спасли его. В 2,5 года мы были на Шри-Ланке, где, по его мнению, были слишком большие бабочки. Я смогла сделать первую автомобильную поездку с ним только ближе к его 4 годам, потому что он ненавидел машины и орац и блевал там. И, конечно же, было еще много других веселых путешествий, которые совершенно не совпали с моими ожиданиями. Я очень надеюсь, что ваш ребенок подстроится под ваш образ жизни и все будет здорово. Но на случай, если ожидания не соответствуют реальности, ищите ночную няню или просите бабушек остаться с вами на ночь, чтобы вы могли насладиться взрослой жизнью — это более реально.

Прогулки с грудным малышом: когда, сколько и как

Прогулки с грудным малышом: когда, сколько и как?

Когда родители встречают своего новорожденного, их дни становятся полными заботами о малыше. Они задают себе множество вопросов: как правильно купать, как часто кормить и когда начинать гулять? В идеале, рядом должен быть опытный родственник, медицинский специалист или доступ в интернет, чтобы получить ответы на все эти вопросы. Однако у каждого ребенка есть свои особенности, и молодые мамы всегда беспокоятся о том, что именно их малышу может понадобиться больше или меньше, или в другое время. Например, как определить момент, когда можно начинать гулять с грудными детьми в жаркую погоду, во время дождя или в условиях шумного и загрязненного города? И действительно ли это необходимо?

Как определить наличие аллергии и определить, на какие аллергены она развивается?

Зачем грудным малышам прогулки?

Всем известно, что прогулки полезны как для взрослых, так и для детей. Однако, когда дело касается новорожденных, они обычно спят на улице и не проявляют активности, поэтому изменение обстановки в первый месяц их развитию не повлияет. Так стоит ли гулять с малышом?

Прежде всего, в организме малышей продолжает развиваться дыхательная система, приспосабливаясь к новым условиям жизни. Именно поэтому свежий воздух играет особенно важную роль для нее.

На втором месте, выход на улицу — отличное упражнение для регулирования температуры тела у детей, что способствует закаливанию организма и укреплению иммунной системы, что помогает им сопротивляться вирусным инфекциям.

Кроме того, внутри дома невозможно получить даже незначительное количество ультрафиолетового излучения, которое помогает организму синтезировать витамин D для поддержания здоровья костей, мышц и нервной системы. Витамин D3 играет исключительно важную роль, и его нельзя получить из пищи, но он образуется в коже под воздействием солнечных лучей. На улице ультрафиолетовые лучи проникают даже сквозь облака.

Прогулки с грудными детками предоставляют еще несколько дополнительных выгод для мам: во-первых, свежий воздух, активность, изменение обстановки и даже ультрафиолетовые лучи полезны для здоровья и для взрослых. Во-вторых, молодым матерям часто нужна компания, подруга, общение с другими мамами младенцев. Это помогает снизить беспокойство, поделиться опытом и уменьшить возможность послеродовой депрессии. Кроме того, просто настоящее общение с взрослым человеком, который разделяет заботы и радости, помогает быстрее восстановиться и вернуться к привычному ритму жизни.

Нормы педиатров для прогулок с новорожденными детьми

Дети обычно готовы к своей первой прогулке в возрасте от 7 до 10 дней после рождения. Однако не стоит упускать из виду состояние ребенка и погодные условия. Если они не идеальны, то лучше отложить первую прогулку на более поздний срок. Но стоит отметить, что даже в дороге из клиники домой новорожденный ребенок может прекрасно перенести свою первую прогулку.

Если ребенок появляется на свет с недостаточным весом или с проблемами со здоровьем, то решение о том, когда ему можно будет совершать первые выходы на улицу, принимает врач, который наблюдает за его состоянием.

Обнаружены показатели биологических условий или медицинских проблем, которые мешают пеших прогулок.

Если температура на улице опустится ниже -5 градусов или поднимется выше 30, и внутри дома сохранится такая же высокая температура, то рекомендуется провести время на улице в тени, а не оставаться в квартире.

На улице буря, сопровождаемая ливнем и снегопадом, так что сейчас прогулка была бы не самой удачной идеей.

Если мама не чувствует себя хорошо и некому заменить ее во время прогулки, не стоит предпринимать героических усилий и выходить на улицу.

Врачи-педиатры рекомендуют планировать прогулки длительностью 15 минут на начальном этапе, постепенно увеличивая время до двух часов два раза в день, когда малыш достигнет возраста месяца. При благоприятных погодных условиях можно находиться на свежем воздухе с утра до вечера, учитывая возможность кормления и переодевания ребенка.

Сон на прогулке: здоровье мамы и ребёнка?

Период отдыха во время прогулки грудничка может иметь значительное значение. Если в первые месяцы ребенок проводит большую часть времени на улице или дома, где спит, то впоследствии активно развивающийся и хорошо выспавшийся ребенок может оказаться довольно бойким дома. В результате, мать может не иметь достаточно времени на себя и свои обязанности по уходу за домом. Но как быть в данной ситуации?

Во первых, есть возможность контролировать режим и укладывать ребенка на дневной сон дома, а на улицу выходить, чтобы прогуляться, вместо того чтобы спать. Даже если пока гуляние будет ограничиваться наблюдением за окружающими деревьями и домами из коляски, все равно это стимулирует развитие и оказывает влияние на восприятие малыша.

Этот метод также поможет родителям избежать ситуации, когда их дети привыкают засыпать только в коляске, и потом испытывают трудности с засыпанием в стационарной кровати, требуя качания.

Кроме того, возможно приспособиться к тому, чтобы положить ребенка спать в коляске на балконе. Если балкон защищен от погодных условий и возможного мусора с верхних этажей, это может быть отличным вариантом прогулок в городской суете. В таком случае сон будет проходить на более свежем воздухе, нежели на тротуаре рядом с загруженной магистралью. Мама всегда будет находиться рядом, в то же время имея возможность выделить время для себя, что крайне важно для ее физического и психического благополучия.

Если у вас нет балкона, вы можете открыть окно настежь, чтобы в комнате было свежо. Вы можете переодеть своего ребенка и уложить его спать на подоконнике.

Аналогичный метод идеален для выноса ребенка и коляски на улицу, особенно если вы живете на пятом этаже дома без лифта. Эти упражнения очень утомляют маму, особенно после родов. Иногда для выезда на прогулку можно воспользоваться слингом или специальным рюкзачком для новорожденных. Но стоит помнить, что для коротких прогулок, походов в поликлинику или в магазин, слинги подойдут, в то время как для долгих сонных прогулок лучше использовать коляску.

Кстати о торговых центрах: просто прогулки по ним нельзя назвать. Они не только лишены свежего воздуха, но и могут вызывать возбуждение у ребенка, а также способствовать возникновению частых инфекционных заболеваний. Если речь идет о новорожденных, то парки, скверы и места, где собирается небольшое количество людей, являются наилучшим выбором.

Как одевать грудничков на прогулку?

Обычно используется правило «одеваемся так же, как себя, плюс один слой». В холодное время года рекомендуется иметь с собой дополнительный плед или легкое одеяло. Чтобы узнать, не замерз ли ваш ребенок, троньте его нос. Если носик холодный (не прохладный, потому что он всегда будет прохладным при прохладной погоде), то вам следует добавить дополнительные слои одежды для ребенка.

Если вдруг оказывается, что ребенок дома под одеждой сильно нагрелся и вспотел, то лучше в следующий раз не так сильно его утеплять.

Во время прогулок молодые мамы часто совершают еще несколько ошибок.

Если погода на улице позволяет — не нужно покрывать коляску полиэтиленовым чехлом. Такие предосторожности лишь ограничивают доступ свежего воздуха к ребенку.

Покрывать детям нос и рот шарфом не только не обеспечивает защиты от холодного воздуха, но и наносит вред. В результате дыхания конденсируется на ткани, делая воздух еще более влажным и холодным.

Правила безопасности в темное время суток: памятка для детей

Правила безопасности в темное время суток: памятка для детей

Руководство по безопасности детей и родителей в ночное время: подробный гайд, полезные рекомендации, анализ светоотражающих аксессуаров.

Правила безопасности в темное время суток

Представьте себе ситуацию: вы и ваш ребенок идете по темной улице. Может быть, вы задержались в школе, детском саду или просто возвращаетесь домой поздно после посещения друзей. И вроде бы все в порядке — ведь рядом находятся взрослые, которые обеспечивают безопасность. Однако, что делать, если вы находитесь на работе, а старшие дети должны забрать младших из школы или ребенку приходится возвращаться домой самому? Мы считаем, что каждый должен знать правила поведения в темное время суток, ведь это гарантирует вашу безопасность.

Меры безопасности, которые следует соблюдать в период ночных часов

Улучшите свою видимость в темноте. По данным ГИБДД, светоотражатели снижают смертность в результате ДТП на 18-20%. Однако, светоотражатели могут быть забытыми или потерянными, а не все дети желают использовать их. Мы настоятельно рекомендуем приобрести рюкзак с элементами светоотражения — он всегда будет с вами: в детском саду, в школе, на тренировках, а также в гостях. В новой коллекции GRIZZLY представлены модели с эффектом свечения.

Необходимо тщательно выбирать свой маршрут, так как самый короткий путь не всегда является наиболее безопасным. Более предпочтительно ходить по оживленным освещенным улицам, а не через темные дворы, где можно столкнуться с разными опасностями. Например, после последнего ремонта дороги или теплотрассы в дворе может быть яма, которую в темноте не видно, что представляет угрозу для травм.

Найдите союзников. Подыщите себе лиц, которые совпадают с вами в пути: обратитесь за этим к друзьям, сокурсникам или преподавателям. Одну часть пути вы преодолеете вместе, а может случиться так, что товарищи продолжат свой путь еще дальше и проводят вас до вашего дома.

Пожалуйста, будьте бдительны и берегите свои ценности. Рекомендуется не демонстрировать на улице деньги, дорогие телефоны, украшения и другие драгоценности, так как они могут привлечь внимание воров и мошенников. Особенно дети часто не соблюдают это правило безопасности и преступники отнимают у них телефоны. Пожалуйста, будьте внимательны и осторожны.

Не рекомендуется устанавливать контакт с лицами, с которыми вы не знакомы. Если кто-то задает вопросы вроде «как пройти к библиотеке», «который час» или «куда направляется этот автобус», предоставьте краткий ответ и продолжайте свой путь. Не соглашайтесь на предложение проводить незнакомцев даже до ближайшего двора. Отказывайтесь садиться в чужую машину. Если человек настаивает, используйте универсальное утверждение: «мне нельзя, так как я сейчас встречаюсь с отцом (другом, парнем) и мы встретимся позже».

Двигайтесь в направлении противоположном движению транспорта. В случае отсутствия тротуара или его засыпало снегом, идите по краю дороги противоположно движению автомобилей. Это позволит вам оперативно реагировать на дорожную обстановку, даже если водитель не заметит вас. Однако, наилучшим решением будет заранее позаботиться о том, чтобы ребенок был виден издалека в темное время суток.

Предупреждаем о возможных опасностях в период ночных часов и заблаговременно принимаем меры по обеспечению безопасности.

Светоотражатели.

Его эффективность проявляется только в контексте освещения фарами.

Если дети неожиданно выбегают на проезжую часть, водитель осознает их присутствие только в последний момент. Избежать аварии уже невозможно. В случае, когда автомобиль движется в темное время суток без включенного света, пешеход может остаться незамеченным вовсе.

Не каждый проживает долго

В настоящее время стало модно использовать светоотражающие наклейки. Родители привыкли приклеивать их на одежду, аксессуары и игрушки своих детей. Однако после первой стирки эти наклейки перестают быть безопасными в темное время суток, так как их светоотражающие свойства теряются.

мы ценное время, позволяя ему ускользнуть между пальцами.

У далеко не каждого ребенка вызывают интерес светоотражающие брелоки и браслеты. Есть те, кто постоянно теряет их, а есть те, кто сознательно отказывается их носить: не хочу, не в тренде, не нравится.

GRIZZLY представляет свою новую модель рюкзака с эффектом свечения.

Всякий раз и всякое время суток обеспечивают прекрасную видимость при любом освещении.

На поверхности изделия присутствуют специальные вкрапления, которые служат для отражения света от фар и фонарей. Излучение светодиодной полосы ярко видно как в течение дня, так и в темное время суток. Ткани, окрашенные в яркие оттенки, и вызывающий красный оттенок легко привлекают внимание.

Материалы, которые обладают высокой степенью износостойкости.

Материал прошел специальную обработку, которая делает его устойчивым к воздействию воды и грязи, что позволяет ему оставаться чистым. Даже после очистки, светящиеся детали сохраняют свои характеристики.

Всегда и везде они несут с собой.

У далеко не каждого ребенка вызывают интерес светоотражающие брелоки и браслеты. Есть те, кто постоянно теряет их, а есть те, кто сознательно отказывается их носить: не хочу, не в тренде, не нравится.

Обзор видео дошкольного ранца модели RK-075-1.

Безусловно, необходимо придерживаться правил безопасности, и родители должны быть бдительны в отношении поведения своих детей! Однако, если есть возможность предотвратить опасность еще до ее возникновения, зачем не воспользоваться этим? Мы можем доставить светящуюся модель рюкзака в любой уголок Российской Федерации.

У нашего ассортимента имеются разнообразные захватывающие модели с яркими отражателями, однако без осветительных элементов (например, сумки с мотивами сада, изображениями бегемота и других зверей). Имея такое множество вариантов, вы можете выбрать рюкзак, который больше всего вам нравится, и наслаждаться его использованием.

Порог самостоятельности: когда ребенка можно отпускать гулять одного

Порог самостоятельности: когда ребенка можно отпускать гулять одного?

Малыш вырос и больше не интересуется прогулками за ручку с матерью. Стало очень часто слышно: «Позвольте мне идти во двор самостоятельно?» Расширяющиеся дети пытаются обрести свою нишу в обществе и утвердить свою личную территорию.

Какой возраст считается подходящим для того, чтобы ребенок начал ходить гулять без присмотра родителей, посещать друзей или ходить на тренировки, а также вернуться самостоятельно из школы? Каким образом законодательство исключается из этой ситуации и что говорят психологи по этому вопросу? В конечном итоге, где находится грань самостоятельности в данном случае?

Что говорит законодательство

В Российской Федерации отсутствует законодательный акт, который явно запрещает несовершеннолетним выходить на улицу без присмотра в дневное время. Органы опеки, стремящиеся привлечь родителей к ответственности за самостоятельные прогулки их детей, преимущественно руководствуются личным мнением отдельных работников о том, каким должны быть правила. Также они ориентируются на европейские рекомендации, которые содержат явно юношеские предписания.

Уровень правовой подкованности сотрудников учреждений играет важную роль при принятии решений. Поэтому проблема возраста скорее является вопросом нравственности, а не законодательства.

Необходимо отметить, что власти отдельных регионов имеют право самостоятельно определять возраст, с которого дети могут находиться на улице без сопровождения взрослых. В примере Краснодарского края дети уже семи лет могут безопасно отправляться на самостоятельные детские прогулки. Это является важным моментом, поскольку каждый регион имеет свои особенности и может учитывать местные условия и потребности детей.

Родители и опекуны обязаны помнить, что согласно Семейному кодексу РФ они несут ответственность за сохранение жизни и здоровья детей до достижения ими 18-летнего возраста. В случае небрежности, приведшей к происшествию с детьми, они будут подвержены правовой ответственности.

Информация! В Российской Федерации время, когда дети не могут находиться без взрослых на улице, регулируется законодательством. В нашей стране дети не допускаются на улице без сопровождения с 22:00 до 6:00.

Что считают психологи

Каждый ребенок – уникален. Один из них, в пять лет, уже самостоятельно гуляет и ничего не происходит. В то же время, другой, в возрасте десяти лет, не обладает навыками общения с другими детьми и не знает простейших правил поведения на улице.

Мнение психологов заключается в том, что основным фактором, определяющим готовность ребенка к самостоятельным прогулкам, является его собственное желание. Однако это не означает, что следует позволять сыну или дочери самостоятельно выходить на улицу по первой просьбе, без присутствия взрослых.

Для того, чтобы осуществить подобную прогулку, молодому гражданину необходимо:

иметь хорошую навигацию в незнакомом месте;

Понимать риски общения с непознанными личностями;

иметь сведения о правилах управления транспортом на дороге;

Иметь навыки общения в обществе.

Наиболее важно, что взрослые должны быть готовы позволить ребенку отправиться на прогулку самостоятельно.

Если мама и папа сразу в каждом прохожем улавливают потенциального преступника, на дороге сразу видят гонщика, а на детских площадках — опасных ребят с агрессивным поведением, то нужно сначала подготовиться морально самим.

Известно, что согласно мнению психологов, дети в возрасте до 5-7 лет не в состоянии безопасно гулять одни. Однако, идеальным возрастом для самостоятельных прогулок является 9-11 лет.

С 10-летнего возраста можно разрешить ребенку самостоятельно посещать ближайший магазин. Если при этом не возникает никаких проблем, то постепенно можно расширять пространство, которое ребенок может посещать самостоятельно. Вместе с ребенком можно выбрать безопасный маршрут и прокомментировать каждый этап пути до школы, кружка, места, где находится лучший друг или подруга, а также до места, где проходят занятия с репетитором.

Мнения родителей

Взрослые обычно с осторожностью относятся к тому, чтобы дать детям возможность самостоятельно гулять. Они много раз обдумывают, прежде чем позволить своему сыну или дочери даже играть на дворе без наблюдения.

В юности мне позволяли самостоятельно гулять во дворе уже в три года. Сегодня, будучи самой мамой, я считаю это невероятным. Однако в то время были другие времена. Как говорит моя мама, нас наблюдали бабушки, сидящие на скамейках. И вообще, все было более спокойным. Сейчас я точно буду придерживаться присмотра, пока моя дочь не достигнет школьного возраста.

Мне очень тревожно, когда мой сын гуляет в одиночку. В настоящее время он посещает второй класс, и я позволяю ему выходить на улицу только с использованием умных часов, чтобы всегда быть в курсе его местоположения.

Мы проводим время вместе. Боюсь, что в один момент кто-то из нас может убежать, и потом будет сложно его найти. Может быть, телефон потеряется, и не получится связаться. Иногда мой компаньон выбегает с братом на небольшую прогулку, потому что старший брат сможет присмотреть за ним лучше, и это позволяет мне успокоиться.

Моя дочка на данный момент находится в возрасте шести лет, и она — чрезвычайно ответственная девочка. В течение лета я позволяла ей играть во дворе в одиночку. Наш двор закрыт и огорожен забором, поэтому я, конечно же, немного переживала, но всё время была с ней под контролем. Я постоянно следила за ней через окна, чтобы не потерять её из виду. К тому же, там всегда было много детей, и она никогда не гуляла там в одиночку.

О чем должен знать ребенок: правила безопасности на улице

Перед тем, как разрешить ребенку пойти одному, необходимо детально пояснить, как вести себя на улице и какие правила необходимо соблюдать.

Всегда оставаться на связи и заряжать мобильный телефон перед выходом на прогулку.

Придерживайтесь правил и не переходите дорогу в неположенных местах. Желательно вообще избегать пребывания на проезжей части.

Иметь понимание о том, где безопасно прогуливаться, а где не стоит — очень важно.

Обсуждать своё местоположение и соратников

Не сомневайтесь обратиться к кому-либо за поддержкой, таким как персонал магазина, представители полиции, охранники;

Нежелательно участвовать в беседах с незнакомыми людьми или даже с дальними знакомыми родителей.

Необходимо всегда прибывать в свою домашнюю обитель в указанное время или предупреждать о возможной задержке.

Рекомендуется установить на мобильное устройство ребенка специальное приложение, позволяющее следить за его передвижением.

Необходимо учитывать, что самостоятельность и ответственность не возникают сами по себе. Поэтому не требуйте от своего ребенка постоянной присутствия рядом, если он или она уже готовы гулять одни. Вместо этого, определите четкие границы и правила, которым следует придерживаться. Позвольте своему ребенку отправиться гулять с друзьями, однако напомните ему о том, что к 20.00 нужно быть дома. Принуждение и запреты только вызовут агрессию и сопротивление.

Фотографии: ru.freepik.com, yandex.ru, служат великолепным источником визуального материала.